En morgon som byggde lite pannben

Det var tur att jag igår hade planerade ett träningsschema för dagarna som är kvar av denna vecka och nästa vecka för annars hade jag ALDRIG kommit upp ur sängen imorse. Då hade en vilodag gärna fått klämmas in! För några i****er borrade och bankade i någon lägenhet till klockan 03 på natten. Hade jag kunnat lokalisera vart ljuset kom ifrån hade jag gärna gått dit och sagt vad jag tyckte och tänkte om deras nattliga borrande men tyvärr så gick det inte. De borrade och bankade ett tag och sedan slutade de i runt 20 min sen började de igen och så höll de på så jag somnade, vaknade, somnade, ja ni förstår. Jag är morgonpigg, men väcker någon mig på natten så är jag lika trevlig som ett argt bi. Jag har helt enkelt ett dåligt natthumör ;).
Det var iaf skönt att jag tvingade mig själv upp ur sängen och iväg till gymmet för väl där kom energin tillbaka och det var riktigt härligt att få ta ut sig och känna kroppen skaka i vissa övningar för att det var tufft. Härligt härligt! :)
Att skriva upp sin träning i kalendern är verkligen ett bra sätt att få den att verkligen bli av, iaf för mig. Kram på er!

Kommentarer

  1. Unknown11 februari 2011 kl. 12:59

    Härlig Kaffe-Zombie =) Ja, ett veckoschema är bra att lägga upp på bloggen och sedan följa även då det känns segt vissa dagar. Och så blir vilodagarna en form av belöning.

    SvaraRadera
  2. Emilia11 februari 2011 kl. 13:02

    Ja att lägga upp det på bloggen kanske sporrar ännu mer men nu har jag bara skrivit det i min vanliga kalender. :)

    SvaraRadera
  3. Unknown11 februari 2011 kl. 13:11

    Ja, fast då är det ju ingen som märker om du fuskar, mer än du själv! =) Och vad är det för typer i din trapp som får för sig att borra mitt i natten? Är du säker på att de borrade? de kanske hade någon typ av Avancerad kärlek??

    SvaraRadera
  4. Emilia11 februari 2011 kl. 13:18

    Nä det var i Pers hus. Haha hammarslag och borrande tror jag bestämt att det var :)
    Ibland lägger jag upp det på bloggen men inte alltid, och den som påverkas mest om jag fuskar är jag själv! Som tur är så är jag duktig på att passa scheman. :)

    SvaraRadera
  5. Jenny11 februari 2011 kl. 13:44

    Bra jobbat! Pannbenet har nog blivit en hel del starkare nu! Ha en skön helg!

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Det går enligt plan

Träningen går enligt plan och jag är nu uppe i 2 min * 5 min löpning med 1 min gåvila däremellan. Kroppen och hjärtat vill gärna springa mer och längre, utan den där gåvilan. Som tur var är jag äldre och klokare och låter hjärnan styra ibland. ;) Trots att det är det tråkiga alternativen så vet jag att det är det hållbara långsiktigt. Att bygga upp sakta. Jag har även fått till minst två pass på gymmet med styrketräning per vecka. Det är där jag även tänker ligga på styrketräningsmässigt i fortsättningen.  Igår blev det styrketräning med några cross-fit övningar där jag fick upp pulsen en del. Härligt! Idag blir det ett löppass enligt ovan. :)
Läs mer

Anmäld till Göteborgsvarvet!

Idag hörde en kolega av sig från Lölpabbet som tyvärr inte kommer kunna springa Göteborgsvarvet och hon undrade om jag ville ta hennes plats. Jag var inte sen på att svara JAAA ;). Visserligen så har jag en hel del inplanerade lopp nära inpå, Sydkustloppet den 30 april, Springtime den 14 maj (eventuellt så hoppar jag över det loppet), Blodomloppet den 24 maj. Det ska nog gå :) Det känns iaf jätte kul att jag nu ska springa mitt första Göteborgsvarv! Träningen då, igår skulle jag ha kört intervaller men jag har fått träningsvärk/känningar i höger benhinna. Så jag valde att vila en extra dag igår och idag känns det bättre, inte helt okej än men bättre så idag körde jag ett styrketräningspass istället. Imorgon hoppas jag på att det känns bra så att jag äntligen får springa igen! Kram på er! :)
Läs mer

Ett nytt försök

Jag borde börja satsa på årsuppdateringar istället för uppdateringar. ;) Nåväl någonstans ska man börja när man bestämmer sig för att börja om (kanske 311 gången gillt)? Min dotter kom till världen den 9 mars 2017. Det mest fantastiska som hänt mig i mitt liv. Bloggen kommer dock att handla om min träning för att ge mig själv en motivationssporre och inte så mycket om min familj. Det har snart gått exakt ett år efter förlossningen och kroppen har sedan ett bra tag tillbaka känt bra. Träningen har dock fått komma i andrahand av många olika anledningar. Men främst för att jag helt enkelt inte har prioriterat den. Under året som gått har jag förutom varit mammaledig även startat ett nytt bolag. Dom senaste två månaderna har inneburit jobb 6 dagar i veckan och många 12 timmars dagar. Nu är dock företaget igång så pass mycket att jag kan vara ledig lite mer och har personal i butiken. Från mars till augusti delar jag och min man på föräldraledigheten, min förhoppning under denna tid är at...
Läs mer