Träningen och att leva i flyttkaos
Igår frågade Andreas mig om jag inte ska börja träna igen? Då slog det mig att det nog var tre veckor sedan jag sist tränade. Ett långt uppehåll för att vara jag, men husfix, mycket jobb och sjukdom har gjort att det har fått vänta. Jag har lyssnat på min kropp, den har varit sliten på sistone. Då känns vila som ett bättre alternativ när jag har en ledig stund än att träna när orken ändå inte finns där. Idag börjar jag dock känna mig lite piggare och lite lugnare inombords. Jag är i fas med mitt arbete och det gör att jag känner mig mycket lugnare samtidigt som jag imorse tog ut en lång sovmorgon (minns inte sist jag gjorde det) och blev serverad frukost på sängen, kanske ska ta sovmorgon oftare? ;)
Idag är första dagen på länge som jag känner mig pigg och ikväll tänkte jag faktiskt ge mig ut på en löprunda, det ser jag fram emot! :) Jag kommer att träna när jag har ork till det de närmaste månaderna. Huset tar mycket tid och jag prioriterar att få ordning där så att jag kan få mer lugn (jag hatar att ha saker halvfärdiga och när det inte är ordning i mitt hem...) hemmet är väldigt viktigt för mig. Det är där jag kopplar av och får ny energi, så som vi har bott den senaste tiden kan jag tala om att det tar mer energi än vad det ger och att ladda batterierna hemma i lugn och ro har det inte varit tal om. I vårt provisoriska hem (lägenheten) ryms nämligen inte mindre än 3 hem i ett så det är flyttkartonger ända upp till taket... Så den närmaste tidens träning kommer bli i form av spackling, målning, slipning och flytt.
Idag är första dagen på länge som jag känner mig pigg och ikväll tänkte jag faktiskt ge mig ut på en löprunda, det ser jag fram emot! :) Jag kommer att träna när jag har ork till det de närmaste månaderna. Huset tar mycket tid och jag prioriterar att få ordning där så att jag kan få mer lugn (jag hatar att ha saker halvfärdiga och när det inte är ordning i mitt hem...) hemmet är väldigt viktigt för mig. Det är där jag kopplar av och får ny energi, så som vi har bott den senaste tiden kan jag tala om att det tar mer energi än vad det ger och att ladda batterierna hemma i lugn och ro har det inte varit tal om. I vårt provisoriska hem (lägenheten) ryms nämligen inte mindre än 3 hem i ett så det är flyttkartonger ända upp till taket... Så den närmaste tidens träning kommer bli i form av spackling, målning, slipning och flytt.
Helt rätt resonerat. Renovering tar verkligen all tid om man vill komma någonvart. Det är nog klokt att inte lägga in träning som ett "måste" under en renoveringsperiod utan istället passa på när man verkligen känner att man vill och hinner. Det kanske dyker upp tillfällen längs vägen då ni i väntan på material eller annat inte kan fortsätta att renovera och då passar det perfekt med en löprunda:). Lycka till med löparpasset idag:)
SvaraRaderaVisst är det så. :)
Radera