Masesgården

Om lite mindre än en vecka så åker jag upp till Dalarna och Masesgården. Masesgården är ett hälsohem som bjuder på fantastiskt god och hälsosam mat, 30 olika aktiviteter att välja mellan under en vecka (ex. yoga, spinning, meditation, boxning) och olika föreläsningar om kost och hälsa. Behöver man varva ner och ta hand om sig själv så finns det inte många ställen som slår Masesgården. Jag har spenderat många somrar under min uppväxt just här, då min mamma älskar stället. Då uppskattade jag dock inte lugnet och det hälsosamma livet lika mycket och smet mest över till den närliggande ridskolan, eller paddlade över Siljan med någon av de andra gästerna för att gå på konditori och äta bakelser i Leksand... :)
Det här är första gången jag åker upp själv och det ska bli riktigt härligt. Jag kommer att kombinera min vistelse där med lite arbete då jag har en ny hemsida till mitt företag som snart ska vara färdig. Att arbeta lite om dagen i en underbar miljö kommer att bli perfekt. Jag längtar redan...
På torsdag till fredag ska jag få mitt 24 timmars Ekg, jag hoppas på att få svaren direkt på fredag. Förhoppningsvis så får jag klartecken till att börja löpträna lite lätt iaf :). *Håll tummarna!*

Masesgården

Kommentarer

  1. anneliten12 juni 2011 kl. 15:20

    Låter helt rätt med Masesgården för dig just nu! Ta hand om dig!

    SvaraRadera
  2. Sara12 juni 2011 kl. 15:39

    Vad underbart det lät! Dit vill jag också åka. Det kommer att vara jättebra för dig, ta det lugnt och njut! Säg till om du vill ta en fika någon dag :)

    SvaraRadera
  3. Adam12 juni 2011 kl. 20:01

    Tycker att du bör lämna jobbet hemma helt och hållet och bara koppla av där borta! Kram Brossan.

    SvaraRadera
  4. Ingmarie15 juni 2011 kl. 19:48

    Åh!
    Jag ÄLSKAR det stället!
    En oas utan dess like. När jag blir rik ska jag ha en långweekend där (eller ännu hellre en hel vecka) Tycker dock som din bror. Lämna jobbet hemma! Eller möjligtvis gör lite när du reser men INTE där.
    Där ska du njuta, vila och bara vara. :-)

    SvaraRadera
  5. Thomas16 juni 2011 kl. 14:06

    Låter helt underbart.. det gör säkert underverk både för kropp och själ :-)

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Det går enligt plan

Träningen går enligt plan och jag är nu uppe i 2 min * 5 min löpning med 1 min gåvila däremellan. Kroppen och hjärtat vill gärna springa mer och längre, utan den där gåvilan. Som tur var är jag äldre och klokare och låter hjärnan styra ibland. ;) Trots att det är det tråkiga alternativen så vet jag att det är det hållbara långsiktigt. Att bygga upp sakta. Jag har även fått till minst två pass på gymmet med styrketräning per vecka. Det är där jag även tänker ligga på styrketräningsmässigt i fortsättningen.  Igår blev det styrketräning med några cross-fit övningar där jag fick upp pulsen en del. Härligt! Idag blir det ett löppass enligt ovan. :)
Läs mer

Anmäld till Göteborgsvarvet!

Idag hörde en kolega av sig från Lölpabbet som tyvärr inte kommer kunna springa Göteborgsvarvet och hon undrade om jag ville ta hennes plats. Jag var inte sen på att svara JAAA ;). Visserligen så har jag en hel del inplanerade lopp nära inpå, Sydkustloppet den 30 april, Springtime den 14 maj (eventuellt så hoppar jag över det loppet), Blodomloppet den 24 maj. Det ska nog gå :) Det känns iaf jätte kul att jag nu ska springa mitt första Göteborgsvarv! Träningen då, igår skulle jag ha kört intervaller men jag har fått träningsvärk/känningar i höger benhinna. Så jag valde att vila en extra dag igår och idag känns det bättre, inte helt okej än men bättre så idag körde jag ett styrketräningspass istället. Imorgon hoppas jag på att det känns bra så att jag äntligen får springa igen! Kram på er! :)
Läs mer

Ett nytt försök

Jag borde börja satsa på årsuppdateringar istället för uppdateringar. ;) Nåväl någonstans ska man börja när man bestämmer sig för att börja om (kanske 311 gången gillt)? Min dotter kom till världen den 9 mars 2017. Det mest fantastiska som hänt mig i mitt liv. Bloggen kommer dock att handla om min träning för att ge mig själv en motivationssporre och inte så mycket om min familj. Det har snart gått exakt ett år efter förlossningen och kroppen har sedan ett bra tag tillbaka känt bra. Träningen har dock fått komma i andrahand av många olika anledningar. Men främst för att jag helt enkelt inte har prioriterat den. Under året som gått har jag förutom varit mammaledig även startat ett nytt bolag. Dom senaste två månaderna har inneburit jobb 6 dagar i veckan och många 12 timmars dagar. Nu är dock företaget igång så pass mycket att jag kan vara ledig lite mer och har personal i butiken. Från mars till augusti delar jag och min man på föräldraledigheten, min förhoppning under denna tid är at...
Läs mer