Host, host

Drygt en vecka har gått sedan jag blev sjuk. Febern är borta men jag hostar, hostar och hostar och får smått andnöd i några av hostattackerna. Har googlat lite på hosta efter influensa och tydligen kan den hålla i sig i några veckor. Nu hoppas jag verkligen att det inte är så för det här gör mig smått tokig. Jag smittar inte längre så imorgon tänkte jag försöka jobba några timmar iaf. Förra veckan kände jag många gånger att det kröp i kroppen, den ville röra på sig. Nu känner jag inte alls så, kroppen känns väldigt matt, det är mer mitt huvud som skulle må bra av att få röra på sig och ventilera sig genom ett härligt löppass.
Jag känner inte direkt att jag har något flyt i träningen, så fort jag börjar (hur lugnt jag än tar det) så får jag ett bakslag och får gå tillbaka till vila. Kan jämföras lite med när man springer ett lopp och man kommer upp i fart för att sedan få sakta ner för att du har en mur med människor framför dig, och så går det, fart, hinder, fart, hinder.
Jag ser iaf fram emot att börja jobba imorgon :) alltid något!

Kommentarer

  1. Cissi24 januari 2011 kl. 10:55

    Skönt att du oxå mår bättre! :)
    Jag har faktiskt ingen PT på sats men kan tänka mig att han är bra! Har varit på några crosstraing-klasser som han hållt i och han är grym! :)
    Vad har du satt upp för mål med honom?

    SvaraRadera
  2. Unknown24 januari 2011 kl. 15:13

    ja, hoppas du även kommer ut och springer snart. Kram ;-)

    SvaraRadera
  3. Daniel24 januari 2011 kl. 21:06

    Du har verkligen ett förbannat oflyt Emilia! Hoppas snart du kommer på banan!
    Krya på dig!

    SvaraRadera
  4. Cissi25 januari 2011 kl. 22:34

    Vad härligt! Var sprang du halvmaran? Vet du vad du ska sätta upp för mål nästa gång?

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Det går enligt plan

Träningen går enligt plan och jag är nu uppe i 2 min * 5 min löpning med 1 min gåvila däremellan. Kroppen och hjärtat vill gärna springa mer och längre, utan den där gåvilan. Som tur var är jag äldre och klokare och låter hjärnan styra ibland. ;) Trots att det är det tråkiga alternativen så vet jag att det är det hållbara långsiktigt. Att bygga upp sakta. Jag har även fått till minst två pass på gymmet med styrketräning per vecka. Det är där jag även tänker ligga på styrketräningsmässigt i fortsättningen.  Igår blev det styrketräning med några cross-fit övningar där jag fick upp pulsen en del. Härligt! Idag blir det ett löppass enligt ovan. :)
Läs mer

Anmäld till Göteborgsvarvet!

Idag hörde en kolega av sig från Lölpabbet som tyvärr inte kommer kunna springa Göteborgsvarvet och hon undrade om jag ville ta hennes plats. Jag var inte sen på att svara JAAA ;). Visserligen så har jag en hel del inplanerade lopp nära inpå, Sydkustloppet den 30 april, Springtime den 14 maj (eventuellt så hoppar jag över det loppet), Blodomloppet den 24 maj. Det ska nog gå :) Det känns iaf jätte kul att jag nu ska springa mitt första Göteborgsvarv! Träningen då, igår skulle jag ha kört intervaller men jag har fått träningsvärk/känningar i höger benhinna. Så jag valde att vila en extra dag igår och idag känns det bättre, inte helt okej än men bättre så idag körde jag ett styrketräningspass istället. Imorgon hoppas jag på att det känns bra så att jag äntligen får springa igen! Kram på er! :)
Läs mer

Ett nytt försök

Jag borde börja satsa på årsuppdateringar istället för uppdateringar. ;) Nåväl någonstans ska man börja när man bestämmer sig för att börja om (kanske 311 gången gillt)? Min dotter kom till världen den 9 mars 2017. Det mest fantastiska som hänt mig i mitt liv. Bloggen kommer dock att handla om min träning för att ge mig själv en motivationssporre och inte så mycket om min familj. Det har snart gått exakt ett år efter förlossningen och kroppen har sedan ett bra tag tillbaka känt bra. Träningen har dock fått komma i andrahand av många olika anledningar. Men främst för att jag helt enkelt inte har prioriterat den. Under året som gått har jag förutom varit mammaledig även startat ett nytt bolag. Dom senaste två månaderna har inneburit jobb 6 dagar i veckan och många 12 timmars dagar. Nu är dock företaget igång så pass mycket att jag kan vara ledig lite mer och har personal i butiken. Från mars till augusti delar jag och min man på föräldraledigheten, min förhoppning under denna tid är at...
Läs mer