Att komma igång igen..

Den 30 december 2015 var Royal 100% ohalt på återbesöket hos veterinären. Royal fick ytterligare två månaders vila där han bara har hängt i hagen med sin nya kompis Nikke. Den 29 februari började vi följa ett skrittschema. 15 minuter per dag första veckan som därefter ökas på med 5 minuter för varje vecka som går (tills vi kommer upp i 50-60 min). Nu är vi uppe i 20 min/dag. Då varken jag eller Royal är i form har jag valt att börja skritta han förhand. Jag tror att vi kommer att få skritta i 2-4 månader då den skadade delen av hoven måste växa ut helt. Under denna tid tänkte jag själv försöka komma i form... Det har inte blivit speciellt mycket träning dom senaste 2 åren. Löpningen har jag lagt på hyllan efter att X antal gånger försökt komma igång men med smärta i höften och ljumsken som resultat. Det blev lite av en sorg att komma till insikt men jag är hellre smärtfri. Att komma i form enbart för att jag ska känna mig stark i kroppen och orka så mycket som jag vill orka är inget som motiverar mig alls men jag ska. Jag ska komma i form, för hur tråkigt det än är med träning "utan tids-mål" vill jag ha en stark och frisk kropp. Det kan jag bara uppnå genom regelbunden träning och att börja sköta min kost (tyvärr finns det inga genvägar). Det blir min resa här framöver, bloggen hoppas jag blir en extra spark i baken.